Descubre la dieta que realmente puede ayudarte a perder peso sin tener que aislarte de los dems̀ por causa de tu "dieta especial" Este libro contiene 77 recetas para bajar de peso, libres de culpa, pero sorprendentemente indulgentes, comprendiendo desde el desayuno, almuerzo, cena, y todos los momentos entre comidas. La dieta Low-Carb ya ha demostrado ser ms̀ efectiva que la mayor̕a de las dietas basadas en carbohidratos disponibles para quienes desean bajar o cuidar su peso. Con este libro, aprenders̀ todo lo que necesitas saber sobre esta dieta, por qǔ y c̤mo funciona, as̕ como lo ms̀ importante: c̤mo iniciarla. ΜTe has preguntado alguna vez por qǔ hasta las dietas ms̀ perfectas para bajar de peso, tienden a fallar? La culpa la tienen tus antojos. Dicho esto, la verdad es que los antojos no son tan malos como parecen. Los antojos no son ms̀ que tu cuerpo avisando qǔ es lo que necesita, y lo te hace falta ingerir. El problema surge cuando malinterpretas lo que tu cuerpo trata de comunicarte. Y acabas buscando cualquier bocadillo alto en calor̕as y az{250}cares que esť a la mano. La dieta Low-Carb te ofrece la soluci̤n a este c̕rculo vicioso de antojo-privaci̤n-atrac̤n-culpa, ofreciňdote alimentos sustanciosos hechos con ingredientes saludables. Mientras hojeas estas deliciosas recetas, te dars̀ cuenta de que hacer la transici̤n a la dieta Low-Carb es asombrosamente llevadero, e incluso disfrutable. Despuš de todo, Μqǔ dieta te permite comer toda la carne y tocino que quieras, y adems̀ te permite disfrutar un delicioso postre al final? ΜSuena demasiado bueno para ser verdad? Comprǔbalo t{250} mismo. Ms̀ a{250}n, puedes seguir la dieta Low-Carb modificando tu estilo de vida tan poco como sea posible. No hay complicados conteos de calor̕as, y s̕, s̕ puedes seguir saliendo a comer con tus amistades. Como pronto podrs̀ comprobar, las recetas de la dieta Low-Carb son f̀ciles de preparar

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