Este libro incluye 77 de las mejores recetas bajas en carbohidratos, en forma de desayunos, aperitivos, ensaladas, sopas, platos principales, postres y bebidas. Estas recetas estǹ elaboradas con ingredientes orgǹicos que favorecen una r̀pida přdida de peso y una alimentaci̤n saludable. Los estudios estad̕sticos arrojan datos alarmantes sobre el incremento de enfermedades relacionadas con el sobrepeso, como la diabetes, la obesidad, el desequilibrio hormonal o las afecciones card̕acas en la sociedad actual. Esto se debe, principalmente, a una selecci̤n inadecuada de los alimentos y a una falta de conocimientos acerca de los efectos nocivos de los carbohidratos. En este libro encontraremos informaci̤n bs̀ica sobre los carbohidratos; por qǔ una ingesta excesiva de carbohidratos puede tener un efecto negativo en nuestra salud y los motivos por los que cambiar a un estilo de vida bajo en carbohidratos es la clave para alcanzar nuestros objetivos de přdida de peso. Adems̀, los consejos y recetas de este libro le resultarǹ de gran utilidad a todo aquel interesado en adoptar un estilo de vida ms̀ saludable, ya que le servir̀ como gu̕a para planificar con eficacia comidas bajas en carbohidratos. Entre las p̀ginas de este libro encontrar̀ las respuestas a estas preguntas y ms̀. Algunas de las preguntas y temas tratados son los siguientes: Carbohidratos: Μson buenos o malos para tu salud? Los 5 mejores consejos para una přdida de peso ms̀ r̀pida siguiendo una dieta baja en carbohidratos Recetas de desayuno bajas en carbohidratos Recetas de aperitivos bajos en carbohidratos Recetas de sopas bajas en carbohidratos Recetas de ensaladas bajas en carbohidratos Recetas de platos principales bajos en carbohidratos Recetas de postres bajos en carbohidratos Recetas de licuados y batidos bajos en carbohidratos ŁConsiga su copia hoy mismo!

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