Rǧime palǒ: Plan de repas du rǧime palǒ sur 7 jours pour les ďbutants par Kim Wilson Plan de repas du rǧime palǒ sur 7 jours pour les ďbutants. Le rǧime palǒ est peut-̊tre simple mais cela ne signifie pas que vous devez consommez un repas ennuyeux! Le petit-dǰeuner est assez simple quand on suit un rǧime palǒ. Avec plein d'oeufs et de viande, il est facile de faire un mľange. Le petit-dǰeuner d'un rǧime palǒ n'est pas vraiment diffřent des autres plats palǒ. La cľ pour planifier votre petit-dǰeuner palǒ est de dťerminer comment analyser les groupes d'aliments que vous devriez ̌viter et ceux qui sont autorisš. Ensuite, vous pouvez vous amuser ̉ crěr des recettes. Parall̈lement ̉ tous ces noyaux de sagesse palǒlithique se trouve une archive virtuelle de recettes palǒ qui couvre le petit-dǰeuner, le dǰeuner, le d̋ner et tout ce qu'il y a entre les deux! Cassidy non seulement souligne les ingrďients qui sont bons pour tous ces repas, mais aussi pourquoi il sont bons.Vous serez ťonň par le souci du dťail de cet auteur. Si vous n'avez jamais entendu parler du rǧime palǒ de votre vie auparavant, ce livre est tout ce qu'il vous faut. N'attendez plus pour dčouvrir VOTRE CL⁹ d'une vie nouvelle et meilleure!

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