Meditaci̤n. C̤mo Meditar para Eliminar la Ansiedad y la Depresi̤n (Tčnicas de Consciencia Plena para Todos)
(2019)

Nonfiction

eBook

Provider: hoopla

Details

PUBLISHED
[United States] : Scott Simon, 2019
Made available through hoopla
DESCRIPTION

1 online resource

ISBN/ISSN
9781547593798 (electronic bk.) MWT12402542, 1547593792 (electronic bk.) 12402542
LANGUAGE
Spanish
NOTES

Este es un libro centrado en pr̀cticas m̕sticas. Aqu̕ el lector encontrar̀ pr̀cticas y meditaciones m̕sticas que le ayudarǹ a establecer una rutina m̕stica adecuada, desde la configuraci̤n bs̀ica hasta la pr̀ctica ms̀ avanzada, mediante la cual un estudiante puede lograr esta {250}ltima realizaci̤n divina. La encarnaci̤n f̕sica de lo divino tambiň es relevante, y esta se describe en el libro. El libro tambiň lo ilustrar̀ sobre los grandes beneficios que la meditaci̤n puede brindar a su salud, y c̤mo la meditaci̤n le ayudar̀ a tener ̌xito en la vida en sus tareas diarias. Lea "Meditaci̤n para Todos: C̤mo Hacer que sea Parte de su Vida Cotidiana". Conozca los principios y la informaci̤n que se encuentran en el libro y p̤ngalos en pr̀ctica. Esto es todo lo que necesitar̀ para hacer que la meditaci̤n forme parte de su sistema. As̕ que mantňgase en calma, viva una vida ms̀ productiva y ms̀ fruct̕fera con la meditaci̤n diaria. Sea ms̀ consciente de s̕ mismo, de su entorno y de sus emociones meditando diariamente. Esto no quiere decir que tendr̀ que sentarse en una habitaci̤n oscura con las piernas cruzadas. De hecho, la meditaci̤n se puede personalizar para que se adapte a lo que usted quiera. Puede tener diferentes objetivos con la meditaci̤n y aun as̕ alcanzar sus objetivos a travš de los diversos tipos de meditaci̤n que estǹ a su alcance. Conviřtase en una persona ms̀ saludable a travš de la meditaci̤n y descubra algo ms̀ de felicidad en su vida

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