Nonfiction
eAudiobook
Details
PUBLISHED
Made available through hoopla
EDITION
DESCRIPTION
1 online resource (1 audio file (3hr., 33 min.)) : digital
ISBN/ISSN
LANGUAGE
NOTES
Read by Luis Trumper
Si es usted una persona mayor que desea aumentar su flexibilidad, fuerza y movilidad, siga leyendo... ¿Siente que el envejecimiento le atrapa dentro de su cuerpo? ¿Le resulta difícil vivir en sus años de jubilación por la constante sensación de músculos y articulaciones doloridos, rígidos y cansados? Imagínese recuperar toda esa fuerza perdida. En lugar de culpar a la maldición de la vejez, puede aprender a utilizarla en su beneficio. Este programa de estiramientos se ha creado específicamente para las personas mayores que sufren dolores corporales, musculares y falta de flexibilidad. ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "añadir al carrito" para descubrir lo que necesita saber sobre los estiramientos para personas mayores!
Mode of access: World Wide Web