Estiramientos para personas mayores : Ejercicios de movilidad y estiramientos diarios para aumenta
(2024)

Nonfiction

eAudiobook

Provider: hoopla

Details

PUBLISHED
[United States] : Findaway Voices, 2024
Made available through hoopla
EDITION
Unabridged
DESCRIPTION

1 online resource (1 audio file (3hr., 33 min.)) : digital

ISBN/ISSN
9798868785337 MWT16572034, 16572034
LANGUAGE
Spanish
NOTES

Read by Luis Trumper

Si es usted una persona mayor que desea aumentar su flexibilidad, fuerza y movilidad, siga leyendo... ¿Siente que el envejecimiento le atrapa dentro de su cuerpo? ¿Le resulta difícil vivir en sus años de jubilación por la constante sensación de músculos y articulaciones doloridos, rígidos y cansados? Imagínese recuperar toda esa fuerza perdida. En lugar de culpar a la maldición de la vejez, puede aprender a utilizarla en su beneficio. Este programa de estiramientos se ha creado específicamente para las personas mayores que sufren dolores corporales, musculares y falta de flexibilidad. ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "añadir al carrito" para descubrir lo que necesita saber sobre los estiramientos para personas mayores!

Mode of access: World Wide Web

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