Read by Ingrid Hernandis

Un voyage introspectif la gurison de son tre authentique par le chant des textes sacrs de divers continents explicits et mis en musique par Ingrid Hernandis. Pour un voyage introspectif la qute de son soi authentique par un voyage parmi les textes sacrs de par le monde chanter en ouverture de son potentiel musical. Aucun don musical n'est ncessaire car il s'agit bien de l'ouverture de ce pouvoir cratif d'auto-expression et de gurison que vous propose Ingrid Hernandis dans cet ouvrage. Autrice, compositrice et interprte, sophrologue relaxologue certifie, musicothrapeute, elle vous accompagne de sa voix vers la gurison du monologue intrieur et de l'expression de soi bienveillante et bientraitante. Les textes sont explicits avant d'tre prsents en musique pour parler au coeur de l'tre dans un mouvement de cration de l'alliance corps, me et esprit pour une meilleure introspection et expression dans l'estime de soi. Deux ateliers pour neuf titres investir dans un travail en douceur dans l'autonomie et l'intimit pour s'acceuillir et se ressourcer dans l'instant prsent. Thme n1 : Ouverture la bienveillance en soi et autour de soi, laisser rayonner son enfant intrieur : Om mani padme hum (mantra de la compassion), Tayatha gat gat paragat parasamgat bodhi soha (soutra du coeur), this little light on mine, cette lumire en moi pour accder la compassion en soi et autour de soi en rayonnant son authenticit Thme n2 : Harmonisation masculin et fminin sacr, libration et expression de son soi authentique : Om Maha Isis, Om Gam Ganapaty,... pour quilibrer son nergie en positif, laisser rayonner son enfant intrieur et enfin dbloquer les situations Sonorit plutt pop, accompagne de sa guitare, bol de cristal et percussions, des sons, gaie, entrainant et maternant, pour laisser s'exprimer le meilleur de soi et s'ouvrir une nouvelle musicalit de son tre dans l'quilibre d'un mieux-tre

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