Details
PUBLISHED
[United States] : Plataforma, 2025
Made available through hoopla
Made available through hoopla
EDITION
Unabridged
DESCRIPTION
1 online resource (1 audio file (6hr., 25 min.)) : digital
ISBN/ISSN
9791387568511 MWT18432790, 18432790
LANGUAGE
Spanish
NOTES
Read by Anna Mestre, Sergio Olmo
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias
Mode of access: World Wide Web