Details
PUBLISHED
[United States] : EdiCase, 2025
Made available through hoopla
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EDITION
Unabridged
DESCRIPTION
1 online resource (1 audio file (16 min.)) : digital
ISBN/ISSN
9786554742450 MWT18680246, 655474245X 18680246
LANGUAGE
English
NOTES
Read by Matilde Freitas
Conheço os benefícios da musculação para a estética, para a saúde do corpo e da mente. A musculação é uma das atividades físicas que geram polêmica entre aqueles que praticam exercícios, porque ela faz parte do grupo de atividades que você ama ou odeia. Mas fato é: quando praticada regularmente, os benefícios são inegáveis e vão desde a estética até a saúde do corpo e da mente
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