Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa. Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo. Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar. Adquira este livro agora e comece o seu plano de desintoxicação imediatamente! Aqui estão algumas dicas sobre o que está incluído neste livro: - A entrevista franca Com os Autores - Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação? - Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação? - Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas - Por que alimentos crus são Melhores? - Os alimentos que usamos e por quê? - O que Significam as cores dos Alimentos - A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados - O que não consumir Durante a Desentoxicação - Manter-se hidratado durante a Desentoxicação - Segurança alimentar - Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação - Receitas de desintoxicação - Receita Bnus Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento: - vinagre de maçã - aspargo- abacate- bananas- manjericão - mirtilos- couve chinesa-�

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